Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhanna_Paeonia
Журнал
10 сен 20
Zhanna_Paeonia- Журнал, 10 сен 20
Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2020
49 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2020:
1054 ккал
Жир: 32,33г | Белк: 105,18г | Углев: 87,31г.
Завтрак:
Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Кэроб, Крабовые Палочки, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Santa Maria Кокосовое Молоко 17%, ООО Дельта Творог 2% (Белорусское Качество), С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Каждый День Кижуч Слабосоленый.
Обед:
Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%.
Ужин:
Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Груша Сезонная , Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Олейна Масло Растительное, Тыква.
Перекус/Другое:
Madre Labs Matcha+Collagen, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition, Семейные Секреты Томатная Паста, Jarrow Formulas Pea Protein, Замороженная Вишня, Свой Урожай Чёрная Смородина.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhanna_Paeonia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю