nasluzovam89- Журнал, 05 май 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2020:

1541 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 127,60г | Углев: 127,11г. Завтрак: Laime Сыр Пармезан 40%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Обед: Индилайт Филе Индейки на Пару, Оливковое Масло, Сельдерей, Белая Дача Вита Микс, Гречка Отварная. Ужин: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Рыба Тушеная, Помидоры, Пекинская Капуста, Белая Дача Вита Микс. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 05 май 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса