Bess74- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя Bess74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1567 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 109,13г | Углев: 186,35г. Завтрак: Сиртаки Сыр Рассольный, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Нектарины, Кунгурский Творог Мягкий Клубника, Рис с Овощами, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Данон Йогурт Клубника, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Апельсин, Банан, Творог 9%. подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bess74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bess74- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

Bess74-Изменение Веса