Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nata28121983
Журнал
07 сен 20
Nata28121983- Журнал, 07 сен 20
Параметры Пользователя Nata28121983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2020:
1836 ккал
Жир: 84,43г | Белк: 84,20г | Углев: 188,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Омлет с Молоком, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Лента Пангасиус Филе, Запеченный Картофель, Красные Помидоры.
Ужин:
Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Сметана , Сырные лепешки.
Перекус/Другое:
Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Кофе с Молоком, Клубника, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
1941 ккал
Упражнение:
Актив - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nata28121983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю