shumilovari- Журнал, 05 сен 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2020

58,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2020:

1322 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 82,26г | Углев: 161,86г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Монастырский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Алтайская Сказка Крупа Полба. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец. Перекус/Другое: Сарафаново Сметана 10% , Просто Молоко Молоко 1,5%, Great Life Цикорий Гранулированный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 05 сен 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса