BigAssInn- Журнал, 02 сен 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2020:

1049 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 92,26г | Углев: 59,14г. Завтрак: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 02 сен 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса