feklushenka- Журнал, 31 авг 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2020:

1343 ккал

Жир: 32,07г | Белк: 69,59г | Углев: 198,48г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Банан, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Дикси Слива, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Обед: Макароны из Цельной Пшеницы, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Oreo Печенье, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Ужин: Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом, Банан. Перекус/Другое: Heinz Фасоль Белая Консервированная, Polar Треугольники Тресковые. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 4 часа, Samsung Health - 12 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 31 авг 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса