Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksim_l
Журнал
30 авг 20
maksim_l- Журнал, 30 авг 20
Параметры Пользователя maksim_l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2020:
1610 ккал
Жир: 57,68г | Белк: 120,37г | Углев: 162,34г.
Завтрак:
Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Нектарины.
Обед:
Нектарины, Monin Сироп Карамель, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L).
Ужин:
Landers Сыр Моцарелла Голд, Чай, Молочная Страна Сырок Творожный 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Форель, Campina Сливки 10%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю.
Перекус/Другое:
Нектарины.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksim_l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю