shumilovari- Журнал, 29 авг 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2020:

1277 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 80,14г | Углев: 160,65г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Националь Семена Кунжута, Лента Сыр Лёгкий 30%, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Кукуруза, Алтайская Сказка Крупа Полба, Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 29 авг 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса