Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
23 авг 20
alina.zaitsieva.90- Журнал, 23 авг 20
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не так и страшно, конечно😬
Но качество тела сейчас бесит😁
Я вернулась! Ура!!!
Хотя, наверное, не на долго...
В сентябре снова на свадьбу в Украину 😅
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2020:
1126 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 109,54г | Углев: 61,15г.
Завтрак:
Solvie Протеиновое Печенье «Клубника», Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус Сладкий Томат, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Protein Rex Protein Rex Gym Кокос.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ура🎉
23 авг 20 написано членом:
VishnyaNeVishnya
☺️☺️☺️🤗
23 авг 20 написано членом:
alina.zaitsieva.90
👍👍😘🌷
23 авг 20 написано членом:
glaubn
Танюш😘😘😘😘😘😘
23 авг 20 написано членом:
alina.zaitsieva.90
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю