Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k1evyinik
Журнал
21 авг 20
k1evyinik- Журнал, 21 авг 20
Параметры Пользователя k1evyinik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Список того, что не ем:
❎Хлебо-булочные изделия
❎Сладкие напитки (честно говоря никогда и не пила)
❎Картофель
❎Бобовые
❎Соусы
❎Шашлык (только если свой маринад на минералке)
❎Свинина
❎Суши
❎Молоко
❎Жирная сметана
❎Кефир (замена йогурт)
❎Прочие сладкие молочные продукты
❎Масло сливочное
❎Сыр
❎Шоколадки и прочие сладости
❎Снековая продукция
❎Всякие смузи , предпочитаю пережёвывать сама 😅
Возможно ещё что то. Написала, что вспомнила. В целом , то что нет в первом списке - то значит и не ем.
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k1evyinik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю