shumilovari- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1291 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 80,74г | Углев: 140,42г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Резной Палисад Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Обед: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Большая Кружка Сметана 10%, Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская. Перекус/Другое: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. подробнее ...

2 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса