СветланаМ1984- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1543 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 99,77г | Углев: 182,04г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Яйцо, За Родину Паштет Шпротный, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сахарный Песок, Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Петрушка, Овощное Рагу. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Улитки, Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Любятово Печенье Мария Традиционное, Алыча, Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса