nasluzovam89- Журнал, 18 авг 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2020:

1793 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 153,82г | Углев: 150,17г. Завтрак: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Голубика, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Обед: Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Гудвилл Гречневая Крупа, Индилайт Медальон из Индейки. Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Грейпфрут, Перекресток Форель Янтарная. Перекус/Другое: Голубика, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут, Каждый День Грецкий Орех. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 18 авг 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса