Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
|
42,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 74,18г | Белк: 76,74г | Углев: 183,37г.
Завтрак: Магнит Слива, Персики, Вареное Яйцо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Кофе (из Молотых Зерен), Рижское Золото Шпроты в Масле, Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный. Обед: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Виноград, Инжир, Красный Сладкий Перец, Кунжутное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Snacker Баранина Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Магнит Слива. Ужин: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Молочная Легенда Творог 5%. Перекус/Другое: Пина Колада, Умалат Сыр Сулугуни. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
