Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhanna_Paeonia
Журнал
13 авг 20
Zhanna_Paeonia- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
813 ккал
Жир: 28,65г | Белк: 52,57г | Углев: 84,76г.
Завтрак:
Nina Farina Тараллини Классические, Jarrow Formulas Pea Protein, Hortex Клубника Замороженная.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Ржаной, Глобус Рикотта, Путина Икра Минтая.
Ужин:
Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Экомилк Шоколадное Масло, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Сыроед Спб Тритикале.
Перекус/Другое:
Белорыбица Набор из Вяленой Рыбы, Пиканта Томатная Паста, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhanna_Paeonia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю