Александра_186rus- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

893 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 76,79г | Углев: 46,91г. Завтрак: Сыр Маасдам, Чай. Обед: Конфеты из Сухофруктов с Орехами, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Ужин: Чеснок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса