Анчоус12- Журнал, 10 авг 20

Параметры Пользователя Анчоус12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как там в каком-то упражнении на растяжку-"вниз,вниз"))))
Объяснения почему так у меня нет...месяц отслеживаю уровень жира на "недовесах"-за исключением пары дней-24.6)))это радует))).да,я еще жирненькая))))

58,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2020:

1795 ккал

Жир: 130,86г | Белк: 94,34г | Углев: 61,71г. Завтрак: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Оливки, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо (Целое). Обед: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Фарш для Ежиков. Ужин: Маскарпоне, Арбуз, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Творог 18%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Мятой. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Какие у Вас весы?

10 авг 20 написано членом: amelie_80

Обычный Поларис))))

10 авг 20 написано членом: Анчоус12

Анна, Бодрого понедельника!) Пусть предстоящая неделя медленно но верно или быстро но приведет к намеченной цели!) Успехов!!!

10 авг 20 написано членом: Ирина Чапчикова

Ирина Чапчикова доброе!!!спасибо)))взаимно

10 авг 20 написано членом: Анчоус12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анчоус12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анчоус12- Журнал, 10 авг 20

Оставить свой Комментарий

Анчоус12-Изменение Веса