SherryeB- Журнал, 17 июл 13

Параметры Пользователя SherryeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same today as yesterday....

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2013:

1773 ккал

Жир: 77,17г | Белк: 109,42г | Углев: 108,22г. Завтрак: Strawberries, Almond Butter, Nectarines, 100% Whole Wheat Bagel, Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Обед: Beef Steak (Lean Only Eaten), Classic Blue Cheese Wedge Salad. Ужин: Skinless Chicken Breast, Tri-color Cole Slaw, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Merlot Wine, Southwest Chopped Salad. Перекус/Другое: Krinkle Cut Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherryeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherryeB- Журнал, 17 июл 13

Оставить свой Комментарий

SherryeB-Изменение Веса