ea.krytikova- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя ea.krytikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1370 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 59,90г | Углев: 128,67г. Завтрак: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Увелка Гречка , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Обед: Говяжьи Фрикадельки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Ужин: Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Говяжьи Фрикадельки. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Степпер - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ea.krytikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ea.krytikova- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

ea.krytikova-Изменение Веса