ВладЛем- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя ВладЛем | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

114,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2737 ккал

Жир: 123,41г | Белк: 217,58г | Углев: 186,04г. Завтрак: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Индилайт Шницель из Индейки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Обед: Yelli Суп "Семь Бобов", Говядина Отварная. Ужин: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Syntrax Matrix 2.0. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВладЛем-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВладЛем- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

ВладЛем-Изменение Веса