Lera956- Журнал, 03 авг 20

Параметры Пользователя Lera956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2020:

1356 ккал

Жир: 61,53г | Белк: 68,09г | Углев: 133,06г. Завтрак: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Савушкин Продукт Творог 7%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. Обед: Банан, Гринагро Биокефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Matti Мюсли с Бананом. Ужин: Перекресток Огурцы Малосольные, Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Творог 7%, Сыр Российский, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. подробнее ...

726 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 17 минуты, Велотренажёр - 46 минуты, Apple Health - 22 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera956- Журнал, 03 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lera956-Изменение Веса