shumilovari- Журнал, 01 авг 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2020:

1379 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 85,41г | Углев: 160,23г. Завтрак: Черная Смородина, Пан Крупка Хлопья Гречневые, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Желток, Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Огурец (без Кожуры), Здоровое Меню Масло Льняное, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 01 авг 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса