girdyajka- Журнал, 31 июл 20

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2020:

1253 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 41,32г | Углев: 172,26г. Завтрак: Чай Несладкий, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Обед: Чай Несладкий, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Обожайка Зефир с Абрикосом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Ужин: Огурец (с Кожурой), Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Селяночка Семечки Жареные, Сметанник. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 31 июл 20

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса