taraxacum96- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя taraxacum96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 56 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1694 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 132,43г | Углев: 177,55г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Манго, Яйцо, Помидоры, Кофе, Nutiva Семена Чиа, AXA Кукурузные Хлопья с Отрубями с Добавлением Яблочного Сока. Обед: Сахарный Горох, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Суп томатный, Морковь, Kalleh Пармезан 35%, Doppel Herz Омега-3, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%, Крыжовник, Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taraxacum96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taraxacum96- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

taraxacum96-Изменение Веса