Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasluzovam89
Журнал
22 июл 20
nasluzovam89- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя nasluzovam89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1499 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 120,41г | Углев: 111,26г.
Завтрак:
Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Малина, Мистраль Пшено Золотое.
Обед:
ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Янтарная, Помидоры, Barilla Fusilli N.98.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Яйцо, Перекресток Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasluzovam89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю