Dying Young- Журнал, 03 июл 13

Параметры Пользователя Dying Young | < Предыдущая Запись |Следующий >

ШЕСТЬДЕСЯТ, СУКА, ШЕСТЬ КГ!!1
ДА Я СТОЛЬКО УЖЕ ГОДА ТРИ-ЧЕТЫРЕ НЕ ВЕСИЛ!!1

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2013:

908 ккал

Жир: 23,23г | Белк: 39,75г | Углев: 138,65г. Завтрак: Вишня в Шоколаде, Йогурт Питьевой яблоко и злаки, Беляш, Йогурт Белененький. Обед: Зеленый Чай, Куриная Печень, Пшеничный Хлеб, Йогурт Ананас, Слива без Косточки, Клубника, Крабовое Мясо, Яичный Омлет. Ужин: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Огурцы Маринованные, Перловка, Говяжий Бульон. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа и 17 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 25 минуты, Сидеть - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты, Отдыхать - 10 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dying Young-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dying Young- Журнал, 03 июл 13

Оставить свой Комментарий

Dying Young-Изменение Веса