Dying Young- Журнал, 02 июл 13

Параметры Пользователя Dying Young | < Предыдущая Запись |Следующий >

Меня уже заебала эта цифра, если честно.

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2013:

410 ккал

Жир: 10,02г | Белк: 16,07г | Углев: 68,28г. Завтрак: Кофе с Молоком, Черешня, Слива без Косточки. Обед: Йогурт Белененький, Беляш. Ужин: Клубника, Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 11 минуты, Стоять - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dying Young-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dying Young- Журнал, 02 июл 13

Оставить свой Комментарий

Dying Young-Изменение Веса