Dying Young- Журнал, 30 июн 13

Параметры Пользователя Dying Young | < Предыдущая Запись |Следующий >

Охуеть, похудел почти на кн после читтинга (°,w°) ~♪

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2013:

526 ккал

Жир: 21,09г | Белк: 29,28г | Углев: 53,14г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Красные Помидоры, Молоко 3.2%, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Вафли Сливочные. Ужин: Печень Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dying Young-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dying Young- Журнал, 30 июн 13

Оставить свой Комментарий

Dying Young-Изменение Веса