maksim_l- Журнал, 05 июл 20

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2020:

2738 ккал

Жир: 108,64г | Белк: 125,37г | Углев: 316,77г. Завтрак: Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Чай, Топтышка Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Обед: Слодыч Детское Печенье Лапушка, La'komo Сушки с Ароматом Ванили, Чай, Абрикосы, Хлеб Ржаной Литовский, Вареное Яйцо, Молочные Горки Сметана 15%, Холодник. Ужин: Президент Сыр Бри, Чай, Минская Марка Молоко 1,5%, Хлеб Ржаной Литовский, Каприз Мороженое Пломбир Фисташка. Перекус/Другое: Чай, La'komo Сушки с Ароматом Ванили. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔 Привет! 👋 Как ты?😊

05 июл 20 написано членом: Ladyfingers_iv

Планово или неожиданно?

05 июл 20 написано членом: greenkrapiva

greenkrapiva, само по себе, калорий немного добавил на прошлой неделе, видимо надо ещё.

05 июл 20 написано членом: maksim_l

Ladyfingers_iv, привет 😊 спасибо, всё хорошо 😊

05 июл 20 написано членом: maksim_l


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 05 июл 20

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса