feklushenka- Журнал, 04 июл 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2020:

2074 ккал

Жир: 54,36г | Белк: 77,97г | Углев: 251,40г. Завтрак: Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Обед: Бургер Кинг Шримп Ролл, ВкусВилл Пиво Вишневое. Ужин: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Пискаревский Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Перекус/Другое: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса. подробнее ...

1524 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Samsung Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Перешагнула рубеж 70кг. Главное - не вернуться! :-D

04 июл 20 написано членом: feklushenka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 04 июл 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса