BigAssInn- Журнал, 01 июл 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ/ОТ/ОБ - 94/69/105
н-60

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2020:

1148 ккал

Жир: 64,59г | Белк: 37,86г | Углев: 104,14г. Завтрак: Nesquik Какао, Арахис, Сливы, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активиа Биойогурт 2,4%, Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо. Обед: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Cofix Грилата с Брокколи, Cofix Салат Цезарь. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 01 июл 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса