Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tihonya-90
Журнал
28 июн 20
tihonya-90- Журнал, 28 июн 20
Параметры Пользователя tihonya-90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2020:
1451 ккал
Жир: 99,90г | Белк: 94,30г | Углев: 42,97г.
Завтрак:
Земляника, Красное Яблоко, Свиной Фарш (Приготовленный), Сметана 20%, Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий).
Обед:
Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%.
Ужин:
Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Свиной Фарш (Приготовленный).
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tihonya-90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю