Puxa.14- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя Puxa.14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1140 ккал

Жир: 51,77г | Белк: 84,26г | Углев: 87,16г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Обед: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Магнит Хлеб Столичный , Курица Вареная, Щи с Курицей. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Перекус/Другое: Земляника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puxa.14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puxa.14- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

Puxa.14-Изменение Веса