nasluzovam89- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1531 ккал

Жир: 71,25г | Белк: 127,88г | Углев: 96,59г. Завтрак: Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Каша Льняная, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Перекресток Стейк Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Перекус/Другое: Перекресток Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса