shumilovari- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1281 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 80,05г | Углев: 140,65г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Каждый День Грецкий Орех, Яичный Белок, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Ужин: Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. подробнее ...

36 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса