nasluzovam89- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1412 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 105,15г | Углев: 102,28г. Завтрак: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Обед: Оливковое Масло, Индилайт Медальон из Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dimmidisi Салатная Смесь Чао Белла, Гудвилл Крупа Перловая. Ужин: Шпинат, La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Планета Витаминов Зеленая Спаржа. Перекус/Другое: Дары Природы Чернослив без Косточек, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса