feklushenka- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1321 ккал

Жир: 20,71г | Белк: 51,29г | Углев: 247,22г. Завтрак: Персики, Нектарины, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Нектарины, Черешня, Чай, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Ужин: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка с Овощами, Кабачковая Икра, Макароны с Маслом. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Самокат - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 7 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса