Александра_186rus- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

100,1 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

953 ккал

Жир: 74,15г | Белк: 49,16г | Углев: 25,77г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Миндаль Миндаль, Шампиньоны Жареные, Печень Куриная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса