Galka68- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя Galka68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1222 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 97,26г | Углев: 107,56г. Завтрак: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Eco Botanica Горький Шоколад, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Вода (в Бутылке), Newa Nutrition Оладьи Смесь для Выпечки, Энержи Драйн Эффект, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Обед: Пятерочка Помидоры, Bogdamilk Сулугуни 45%, Папа Может Сосиска, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fresh Сыр, Уксус (Яблочный), Огурец, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Перекус/Другое: Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Ашан Творог 0%. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galka68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galka68- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

Galka68-Изменение Веса