nasluzovam89- Журнал, 22 июн 20

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2020:

1559 ккал

Жир: 66,64г | Белк: 135,63г | Углев: 100,45г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Обед: Оливковое Масло, Орехи Кешью, Помидоры, Шпинат, Шампиньоны, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Мистраль Гречка. Ужин: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Миндаль, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Голден Яблоко . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 22 июн 20

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса