ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-- Журнал, 21 июн 20

Параметры Пользователя ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2020:

1596 ккал

Жир: 83,81г | Белк: 116,37г | Углев: 89,03г. Завтрак: Şekersiz Çay, Domatesler, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Altınkılıç Eski Kaşar, Kebir Tereyağ, Yumurta. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kebir Tereyağ, Duru Bulgur. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю