СветланаМ1984- Журнал, 19 июн 20

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2020:

1434 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 110,60г | Углев: 126,14г. Завтрак: Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 5%, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Лук, Куриные Голени с Кожей, Националь Рис Басмати. Ужин: Вино Сухое, Сметана 20%, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Абрикосы, Нектарины. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 19 июн 20

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса