Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2132 ккал
|
Жир: 65,05г | Белк: 152,88г | Углев: 250,47г.
Завтрак: Лидл Скир, Fitspo Protein Bar, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Ужин: Яичный Белок, Яичный Желток, Клубника, Немецкая Пшенични Триции, Fitspo Protein Bar, Маджаров Кисело Мляко, Vereya Nonfat Milk, Кабачки, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. Перекус/Другое: Арахис, Арбуз, Alive Сладолед, Нико Конфитюр За Диабетици , Шарлотка, Брынза, Огурец, Болгарский Перец, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LesyaGeorgieva-Изменение Веса
|
