LinMur- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1144 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 119,03г | Углев: 57,65г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%, Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тыквенные Семечки, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Полевское Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса