Еленка (и Еда)- Журнал, 09 июн 20

Параметры Пользователя Еленка (и Еда) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Третий день вес стоит на месте. Хорошо, что не плюс!

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2020:

1325 ккал

Жир: 45,56г | Белк: 89,79г | Углев: 143,34г. Завтрак: Салат Крабовый, Компот без Сахара, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре. Ужин: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский, Акашево Филе Бедра. Перекус/Другое: Мороженое, Клубника, Пятерочка Сахар. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Еленка (и Еда)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Еленка (и Еда)- Журнал, 09 июн 20

Оставить свой Комментарий

Еленка (и Еда)-Изменение Веса