Subb_n- Журнал, 05 июн 13

Параметры Пользователя Subb_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2013

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2013:

2606 ккал

Жир: 123,72г | Белк: 169,48г | Углев: 211,77г. Завтрак: Белая Мука, Кефир 3,2%, Творог 5%, Яйцо. Обед: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Семга Норвежская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Кефир 3,2%, Черешня, Рожок, Рожок, Щербет Смородина. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Subb_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Subb_n- Журнал, 05 июн 13

Оставить свой Комментарий

Subb_n-Изменение Веса