Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
07 июн 20
shumilovari- Журнал, 07 июн 20
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2020:
1464 ккал
Жир: 48,51г | Белк: 91,54г | Углев: 160,89г.
Завтрак:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Каждый День Грецкий Орех, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес», Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток.
Обед:
Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Bonte Печенье Имбирное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю