BlackMargo- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1809 ккал

Жир: 62,58г | Белк: 65,52г | Углев: 222,88г. Завтрак: Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Сарафаново Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Медовый Край Мёд Разнотравье. Обед: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Alti Сыр Камамбер, Бананы, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Ужин: Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Перекус/Другое: Лента Виноград Ред Глоб, Пятерочка Вино Белое Сухое, Real Caps Омега 3-6-9, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса