YuryP65- Журнал, 06 июн 20

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2020:

1506 ккал

Жир: 52,02г | Белк: 119,82г | Углев: 119,46г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%. Обед: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Ужин: Сыр Российский, Milford Подсластитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 06 июн 20

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса